冰糖雪梨银耳 陈实• 06-30• 菜谱大全•阅读 421 润肺养颜【食材与调料】【主料】银耳1个 【辅料】冰糖适量个 【制作步骤】 1.准备食材 2.银耳泡俩小时 3.因而下锅煮 4.梨去皮切块 5.梨和并汤一起下过 6.煮三十分钟 7.可以喝啦【冰糖雪梨银耳做法小贴士】小贴士我直接买的碎的银耳,便宜,还好打理 本文来自热心网友【陈实】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 润肠通便 滋阴润燥 缓解压力 赞 0 陈实 加入收藏 (0) 生成海报 黄杏果酱 上一篇 06-29 黄豆猪手煲 下一篇 06-30 相关推荐 菜谱大全 雪梨枇杷饮 昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了 阿华 2025-08-03 07:16:01 291 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 291 菜谱大全 香菇木耳墨鱼汤 一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 月光闪闪 2025-08-03 04:16:01 216 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 162