冰糖雪梨柠檬,冰糖雪梨柠檬的做法 - 阳康菜谱网冰糖雪梨柠檬做法大全

冰糖雪梨喝的人很多，因为太甜容易感觉腻，因此加入了柠檬，酸酸甜甜才清爽够味。柠檬有美白作用，女生不放自己动手做一下吧。

【食材与调料】

【主料】梨2个

【辅料】柠檬3片，冰糖4块

【制作步骤】

	1.梨，柠檬洗净备用。
	2.梨切块。鲜柠檬很酸，切3片就够啦，不要太多哦。
	3.切好的梨和柠檬放入锅内，加入4粒冰糖和适量水，注意喜欢甜的可以多放点冰糖，也可以等炖好后加蜂蜜。加火开煮。煮好后，记得焖一会，效果更佳哦。
	4.盛出来就可以直接饮用了。夏天想喝冷饮的话，可以将冰糖柠檬雪梨水放凉，盛入容器内，放入冰箱。隔天再喝，冰爽，酸甜，比超市瓶装饮料口感好太多啦。

【冰糖雪梨柠檬做法小贴士】

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水果沙拉船

沙拉船是一种色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单的夏日美食，且形状像船型，里头的配料又多且丰富，就像一艘满载营养配料的船。这绚烂的色彩，超低卡的食物搭配让减肥者直呼过瘾。是不是有一种盛夏的风情呢，就跟水果沙拉来一次美丽的夏日瘦身之旅吧。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受MM喜爱，是MM们减肥、提高身体免疫力的最佳食品。