| 妈妈的气管炎咳嗽真是要急死人，怎么都不见好。于是爸爸让我买梨子蒸给妈妈吃。 冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。 冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。 对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。 |
【食材与调料】
【主料】梨一个 |
| 【辅料】冰糖适量，蜂蜜一小勺 |
【制作步骤】
 | 1.将梨从顶端切开 |
 | 2.用小勺将梨核挖掉。这里要小心，我把梨子挖烂了，这是第二个 |
 | 3.洞里加入冰糖 |
 | 4.加一小勺蜂蜜 |
 | 5.把梨盖合上，用牙签固定一下，上火蒸，等冰糖蒸化，梨蒸熟，取出 |
【冰糖雪梨做法小贴士】
| 小贴士去核挖洞时候要小心，我就把一个梨子给挖通了，只好吃掉，重新挖洞 |
