冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g |
【辅料】油适量,蒜头2枚 ,大葱1根,姜少许 ,酱油适量,十三香适量,冰糖少许 |
【制作步骤】
1.五花肉切成薄片,因为本来是要做烧烤用的,是剩下处理好的肉。 | |
2.葱切断,蒜切末 | |
3.热油下锅,爆香姜蒜。 | |
4.葱段放进去,继续炒,炒出香味 | |
5.下五花肉,炒至肉发白 | |
6.倒酱油,如果有老抽可以用老抽上色 | |
7.翻炒均匀,让肉片上沾上酱油的颜色 | |
8.倒入一小碗水,改成小火慢慢炖 | |
9.加入适量的冰糖 | |
10.适量的十三香 | |
11.盖上锅盖小火慢慢炖,等汤汁浓稠了就收汁装盘吧 |
【冰糖烧肉做法小贴士】
这道菜比较仓促,身边有什么就拿什么来做了 大料什么都没有 就用十三香代替吧! |