酱焖黄花鱼

好久没吃鱼了,冰箱里还有一条黄花鱼,拿出来做了酱焖的,味道不错

【食材与调料】

【主料】黄花鱼1个
【辅料】盐适量,鸡精适量,海鲜酱油适量,姜3片,葱1根,八角1个,花椒粒适量,冰糖2块

【制作步骤】
酱焖黄花鱼 1.黄花鱼处理干净,背部切几刀入味
酱焖黄花鱼 2.用盐和料酒腌制10分钟
酱焖黄花鱼 3.姜片,葱段,洋葱块,小米椒圈,八角,花椒粒
酱焖黄花鱼 4.用厨房纸擦干水分,摸上面粉
酱焖黄花鱼 5.锅中热油,煎至两面金黄
酱焖黄花鱼 6.另起锅热油,放入3的食材翻炒爆香
酱焖黄花鱼 7.加入老干妈,甜面酱各一勺炒香
酱焖黄花鱼 8.加水,放入冰糖
酱焖黄花鱼 9.放入煎好的鱼,盐适量,海鲜酱油适量煮开,加盖焖
酱焖黄花鱼 10.收汁,盛盘,撒上香菜

【酱焖黄花鱼做法小贴士】
小贴士1鱼处理干净后,用料酒盐腌制10分钟去腥

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