| 一道清润的甜品，很适合秋冬天吃 |
【食材与调料】
| 【主料】莲子适量，雪梨适量，银耳适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
| 1.莲子用清水泡2个小时以上 | 2.雪梨剔心、削皮、切丁 | 3.银耳洗净用清水泡发，撕小块，去黄硬梗 | 4.将莲子、银耳倒入清水锅中，大火煮开，加入梨子 | 5.转小火，炖约1个小时，加入冰糖，再炖10分钟即可 |
【冰糖莲子银耳炖雪梨做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【冰糖莲子银耳炖雪梨做法小贴士】
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