| 同事的妈妈从沙漠边采的野生沙葱，很新鲜，特意买了些来吃！ |
【食材与调料】
【主料】沙葱500g，西红柿1个，青椒2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.将沙葱择好后淘洗干净。 |
 | 2.锅中加水，烧开后下洗净的沙葱焯一下。 |
 | 3.将西红柿及青椒洗干净切好备用。 |
 | 4.炒锅上火，将油烧热，放入西红柿炒出水，放入青椒，调味，略咸，将焯好并控完水的沙葱放入一起翻炒均匀，调好味即可出锅。 |
【拌沙葱做法小贴士】
| 小贴士开水焯沙葱时水烧开，将沙葱放入，水再次开后捞出就可。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【拌沙葱做法小贴士】
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