猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。 猪肝除了爆炒、滚汤。冷吃也别有风味,而且做法非除简单,一学就会。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝400克 |
【辅料】油适量,盐适量,生姜6克,料酒10毫升,生抽8毫升,蒜头15克,小米椒1个,香油7克,香醋5毫升,香葱10克,白芝麻少许 |
【制作步骤】
1.新鲜猪肝 | |
2.把猪肝洗净后,把猪肝放入水中浸泡1小时 | |
3.生姜切片,蒜头切末,小米椒、香葱切碎备用 | |
4.将蒜蓉、香醋、生抽、小米椒、香油放入碗中,把所有配料拌匀 | |
5.最后加入白芝麻和葱花调成蘸汁 | |
6.锅中加水,把猪肝、葱段、料酒倒入,将猪肝煮熟透 | |
7.猪肝煮熟后,捞起稍放晾再切块 | |
8.蘸上酱汁一起吃,太棒哒 |
【白切猪肝做法小贴士】
小贴士无技巧。 |