北芪黑豆鲫鱼汤

北芪味甘,性微温,入脾、肺经。它的补气作用较强,是常用的补益气血之佳品。北芪除了具有补气作用外,还有其它功用,因其广泛的用途而被誉为“一药多能”。其应用范围涉及到内、外、妇、儿、五官、骨伤科。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼550g,黑豆80g,北芪30g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
北芪黑豆鲫鱼汤 1.准备好食材
北芪黑豆鲫鱼汤 2.黑豆提前浸泡1小时
北芪黑豆鲫鱼汤 3.将所有的食材放入锅中
北芪黑豆鲫鱼汤 4.加入适量的水大火煮开转小火煲1小时
北芪黑豆鲫鱼汤 5. 放入盐大火煮开即可

【北芪黑豆鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士黑豆用温水泡

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