菠萝稀饭,菠萝稀饭的做法 - 阳康菜谱网菠萝稀饭做法大全

今年还没吃过菠萝呢，于是和老公去超市买了一个回来，现在寻思要怎么吃呢。拿一半来做饭，一半就这样吃吧。

【食材与调料】

【主料】菠萝半个，大米100g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.菠萝半个
	2.将菠萝去皮
	3.去好皮的菠萝切成块
	4.将米洗净，放入适量的水
	5.盖锅盖，开火
	6.稀饭煮至7分熟时将菠萝放入。焖煮5分钟即可

【菠萝稀饭做法小贴士】

菠萝煮稀饭带有酸味，喜欢甜的可以放些糖

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土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。