菠萝排骨,顾名思义,肯定是加了菠萝。。菠萝色彩鲜艳,香甜可口,增加食欲、促进消化。夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,菠萝半个 |
【辅料】油适量,盐适量,白糖少许 ,老抽少许 ,姜少许 ,白酒少许 ,苹果醋适量 |
【制作步骤】
1.排骨提前泡干净血水,沥干 用老抽,盐,少许白酒,腌制一小时 | |
2.热锅下油,煎排骨,煎到二面发黄就可以。。。 | |
3.煎好就偷吃了一块,,哈哈,, | |
4.留下的油,爆香姜,倒入排骨翻炒一下, | |
5.倒入苹果醋,多倒点没关系(平时我煮海鲜都都下,喜欢这味道,个人喜欢)多下苹果醋,一会就少下糖,因为苹果醋就带有甜味了。。 | |
6.下些白糖或冰糖,然后倒入开水大火煮中火焖煮到汁少许就OK了。。 | |
7.收汁时,再把菠萝粒倒入,翻炒即可出锅。。 |
【菠萝排骨做法小贴士】
全程我只用苹果醋,加菠萝。菠萝本身就是水分多,也带有果味,,, |