| 来自新味cook的食材包菠萝咕咾肉,食材配备齐全,只要动手就能吃到美味的菜菜，特别是它的番茄沙司裹着香脆猪里脊好吃滴停不下 |
【食材与调料】
【主料】猪里脊1包，蔬果1包 |
| 【辅料】油适量，盐适量，黑胡椒适量，面粉适量，鸡蛋适量，番茄沙司适量 |
【制作步骤】
 | 1.用刀背将猪里脊抉敲软成片状 |
 | 2.放适量的盐 |
 | 3.放适量的黑胡椒摸匀 |
 | 4.鸡蛋打成蛋液，将猪里脊浸入蛋液中 |
 | 5.再裹上面粉，放一旁待用 |
 | 6.油倒入锅中加热，倒入蔬菜，大火过油后即可捞出 |
 | 7.放入猪里脊煎，煎至表面金黄出锅 |
 | 8.平底锅加热，放入番茄沙司加热至冒泡 |
 | 9.倒入猪里脊 |
 | 10.再倒入蔬菜翻炒均匀即可 |
【菠萝咕咾肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
