菠萝蛋炒饭

春天菠萝大量上市,家里有个爱吃蛋炒饭的人,说是要尝遍不同品种的蛋炒饭,那今天就来做个菠萝蛋炒饭吧,满足一下

【食材与调料】

【主料】菠萝1碗
【辅料】食用油适量

【制作步骤】
菠萝蛋炒饭 1.准备好做炒饭需要的材料
菠萝蛋炒饭 2.菠萝按照3:1比例切成2瓣
菠萝蛋炒饭 3.在菠萝里划小格子,不要把底部划破了
菠萝蛋炒饭 4.用小勺子把菠萝肉挖出来
菠萝蛋炒饭 5.菠萝肉泡用盐水泡一下去除涩味
菠萝蛋炒饭 6.胡萝卜,莴苣,红椒,火腿肠切丁
菠萝蛋炒饭 7.菠萝肉切成丁
菠萝蛋炒饭 8.鸡蛋打散备用
菠萝蛋炒饭 9.用不粘锅把鸡蛋煎到9分熟
菠萝蛋炒饭 10.把鸡蛋饼划拉成小颗粒,盛出备用
菠萝蛋炒饭 11.锅里放入少量油翻炒一下蔬菜丁和火腿肠丁
菠萝蛋炒饭 12.锅里加入鸡蛋块翻炒均匀
菠萝蛋炒饭 13.加入白米饭
菠萝蛋炒饭 14.继续翻炒均匀
菠萝蛋炒饭 15.加入菠萝肉丁,菠萝不要炒太久,会出水
菠萝蛋炒饭 16.所有食材混合均匀,关火
菠萝蛋炒饭 17.把菠萝蛋炒饭盛到挖空的菠萝碗里,开吃咯
菠萝蛋炒饭 18.没用完的菠萝肉可以打成菠萝汁,很好喝的饮料

【菠萝蛋炒饭做法小贴士】
小贴士1.挖菠萝肉的时候不要把菠萝壳挖破
2.加入菠萝肉的炒饭不要炒太久,出水就不那么好吃了

本文来自热心网友【小威威】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小威威 小威威
加入收藏 (0)
上一篇 12-12
下一篇 12-12

相关推荐

  • 榨菜肉丝汤

    【榨菜肉丝汤】将榨菜切成丝放上切好的熟猪肉中,下入锅中一起翻炒翻炒,加适量的清水煮开,加上盐和味精调调味,搁入香葱,一道香喷喷味道鲜美的汤就出锅了。。。

    2025-09-10 23:16:01
    93
  • 素炒芹菜香菇丁

    芹菜是一种理想的绿色减肥食品。常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

    2025-09-09 16:16:01
    122
  • 萝卜丝鲫鱼汤

    萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质,经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调,还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,营养非常丰富。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美的汤汁,配上爽脆的萝卜丝,在秋冬季节来一碗,真是温暖人心。

    2025-09-09 00:16:02
    159
  • 黑木耳炒青菜

    现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。

    2025-09-08 00:16:02
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信