白萝卜鱼骨汤

很喜欢的一道汤

【食材与调料】

【主料】鱼骨100g
【辅料】油适量,盐适量,姜少许

【制作步骤】
白萝卜鱼骨汤 1.准备好材料,萝卜去皮切粗条,枸杞菜去叶子,姜拍扁
白萝卜鱼骨汤 2.起油锅,放入鱼块
白萝卜鱼骨汤 3.煎至两面金黄色
白萝卜鱼骨汤 4.汤锅内加入适量清水,加入姜块
白萝卜鱼骨汤 5.水烧开后,加入萝卜
白萝卜鱼骨汤 6.加入煎好的鱼块,盖上盖煲15分钟左右
白萝卜鱼骨汤 7.加入枸杞叶
白萝卜鱼骨汤 8.煲3分钟
白萝卜鱼骨汤 9.加入盐调味即可
白萝卜鱼骨汤 10.成品

【白萝卜鱼骨汤做法小贴士】
小贴士枸杞叶最后加入,煲3分钟左右熟了就好

本文来自热心网友【曾宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
曾宝宝 曾宝宝
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 牛奶鲫鱼汤

    不知道在哪个菜谱中,学过,记得在鲫鱼汤里加入牛奶,会更补钙,味道会更好,呵呵,真是好喝呀,果然不错。

    2025-07-04 10:16:01
    184
  • 西葫芦疙瘩汤

    疙瘩汤,是北方地区的传统美食,也是我们家最喜欢的,有几个原因:一是:有饭有菜,喜欢的可以多放蔬菜;二是:制作时间短,10分钟左右,就上桌了;三是:可根据需要添加不同的蔬菜,营养又均衡。

    2025-07-04 05:16:01
    137
  • 紫菜虾皮鸡蛋汤

    紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

    2025-07-03 11:16:01
    141
  • 平菇鲫鱼汤

    这也是妈妈给我的汤方,是文子孕中期以来比较依赖的营养汤。依旧不爱吃太过油腻的东西,又希望宝贝能吸收到营养,所以每周必炖一次。平菇鲫鱼汤炖起来比较便捷,自己照顾自己也能又省事又鲜美。你也来试试吧!

    2025-07-03 02:16:01
    138

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信