白萝卜橘皮水,白萝卜橘皮水的做法 - 阳康菜谱网白萝卜橘皮水做法大全

最近比较悲催呀，咳嗽呀找上了我，宝贝也不能幸免，可咳嗽了起来，去看中医，医生给了一个小偏方，喝了后有感觉好点哦，不过这道水有点辛辣的感觉呢

【食材与调料】

【主料】白萝卜150g，橘皮15g

【辅料】冰糖适量，姜适量

【制作步骤】

	1.先把橘皮在水中清洗一下
	2.白萝卜洗净切片
	3.姜切片
	4.把所有的东西放在一起
	5.大火烧开
	6.放入适量的冰糖
	7.关火焖一会
	8.过滤后就可以喝了

【白萝卜橘皮水做法小贴士】

没有需要注意的地方

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冰糖雪梨银耳羹

身边的亲人，不知道是不是因为雾霾的原因，都有点咳嗽，于是做了这个给他们，大家都见好．味道甜甜的，喝完很舒服．

柳雨飞扬

2024-09-19 18:15:01

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西兰花炒鲜贝

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。其中矿物质成分比其他蔬菜更全，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，西兰花最显著的特点就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果非常好。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。通常做西兰花这道菜时都要先焯水，再者烹饪间不宜过长，这样才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

飞猫

2024-09-17 00:30:02

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蘸水菠菜糕

菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统；菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

汪志梅

2024-09-08 00:30:01

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