| 都说银耳是平民的燕窝，平常时不时的我就会给自己炖上一锅美容汤，里面的食材除了银耳和莲子是必须要加的，其他东东都是看自己的喜好随意更换。今天家里正好有给宝宝煮粥剩下的百合，我就一块放进去煲了一锅百合莲子银耳汤，给我和老妈滋润滋润 |
【食材与调料】
【主料】银耳适量，百合适量，莲子适量 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳、莲子和百合分别泡发一夜，洗干净放到BB煲里，银耳尽量撕碎一些 |
 | 2.加入足量清水 |
 | 3.插上电源，选择快炖按钮 |
 | 4.中途要时不时的搅拌一下防止沾锅，大约两个小时，就熬好了，趁热加入适量冰糖 |
 | 5.搅匀装碗，晾凉后即可食用。也可以冷藏一下哦！口感更好呢 |
【百合莲子银耳汤做法小贴士】
| 小贴士我用的是宝宝的BB煲，喜欢这个陶瓷小锅，煮出来的糖水味道真的很棒啊(⊙o⊙) |
