我喜欢薄荷清凉的味道,家里的花盆长年都种着一些薄荷,一些外来的人只知道用薄荷来泡茶,但是在我们云南薄荷是餐桌上的一道普通菜肴,薄荷的吃法也很多,打蘸水、凉拌、煮汤、炒肉都可以。但不论是哪一种吃法,我都喜欢,可以说我是薄荷的忠实粉丝。薄荷做的菜肴吃过很多种,但是薄荷拌凉面却没有尝试,在天天饮食栏目中看到这道凉面时,很好奇它是什么味道,但是节目中的绿芥家里没有,而且我认为绿芥的香辛味会夺了薄荷的清香味,也没打算放。自己吃的东西调料要按个人的喜好来放,只是适合自己口味才是美食。炸薄荷的油我直接用来拌凉面了,这样会使这道凉面的薄荷味更浓郁一些。薄荷有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。 |
【食材与调料】
【主料】面条350g,薄荷30g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜少量,小红椒适量,咸菜30g,腐乳1块,生抽2匙,醋2匙,白糖1小匙,芝麻油少量 |
【制作步骤】
1.薄荷清洗干净后取一半的薄荷用厨房纸吸干水分。 | |
2.把吸干水分的薄荷叶放入五成热的油锅里炸酥后捞出备用。 | |
3.剩下的另一半薄荷剁碎,蒜、小红椒、咸菜也剁碎备用。 | |
4.取一块腐乳在小碗里。 | |
5.加入两匙的生抽用小匙压碎后拌匀。 | |
6.放入切好的小红椒、蒜碎、咸菜、薄荷拌匀。 | |
7.然后放入香醋两匙、白糖一小匙,芝麻油少许搅拌均匀备用。 | |
8.准备一些面条。煮锅烧开一锅水。 | |
9.水沸后放入面条煮断生。 | |
10.把煮好的面条捞出一个大盘中,倒入之前炸薄荷的油,然后快速拨散抖凉。 | |
11.把调好的味汁浇在面条上拌匀。 | |
12.拌好的面条盛入碗中,把之前炸好的薄荷叶放在上面即可。 |
【薄荷凉面做法小贴士】
小贴士1、炸薄荷时油温不要高,5成即可,以免把薄荷炸糊了。要小火溅出来的油烫伤。 2、调味汁可以按个人的喜欢调制。 3、面条煮断生即可,面条拌好油后要尽快拨散抖凉。 |