白菜芽蘸酱

好久没去夜市溜达了,习惯了去超市买菜,因为一是可以挑,二是超市不会缺斤短两,那日去夜市,看到一位老太太卖小白菜芽,很新鲜,一问才一元一袋,而且一看就是自家地里的那种,立马掏钱买走,嘿嘿嘿,回家一称,哇塞,半斤多呢,这要在超市,可是得3元钱呢,嫩嫩的菜芽,配着鸡蛋酱,再来一碗粥,清淡的减肥食谱啊~哇哈哈~

【食材与调料】
【主料】白菜芽250g
【辅料】鸡蛋3个,葱花适量,黄豆酱适量

【制作步骤】
白菜芽蘸酱 1.小白菜芽清洗干净
白菜芽蘸酱 2.水烧开后,加适量盐,放入芽苗
白菜芽蘸酱 3.捞出放入凉水中过凉
白菜芽蘸酱 4.锅热倒入适量油
白菜芽蘸酱 5.倒入鸡蛋液
白菜芽蘸酱 6.炒好的鸡蛋盛出备用
白菜芽蘸酱 7.盛出备用
白菜芽蘸酱 8.油热下入葱花爆香
白菜芽蘸酱 9.下入适量黄豆酱
白菜芽蘸酱 10.搅拌均匀

【白菜芽蘸酱做法小贴士】
芽苗焯水后立即放入凉水中过凉,可以使芽苗保存翠绿的颜色

本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
晓悠 晓悠
加入收藏 (0)
上一篇 09-12
下一篇 09-12

相关推荐

  • 爆炒手撕包菜

    奶奶喜欢软软烂烂的蔬菜,我从小也非常喜欢,所以每次炒蔬菜,我都是尽量炒得软烂,这次的包菜,我先将它汆烫,然后再炒制,加点干红辣椒,非常喜欢这个味道哦。嫩绿的包菜,点缀上粉嫩的樱花,看着就有胃口。

    2024-11-23 12:45:01
    121
  • 洋葱土豆炒粉条

    今天只有自己吃饭了,就简单的炒了一个菜,都是用家里剩下不多的材料炒的。

    2024-11-22 04:15:02
    173
  • 蔬菜煮鱼

    蔬菜煮鱼,鱼是我家餐桌上常出现的菜肴,吃鱼的方法有许多咱,蒸,煎,煮,焖等,任意那种方法都喜欢,而且还可口任意配搭食材。

    2024-11-22 00:15:02
    127
  • 瘦肉煮香芋

      香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

    2024-11-21 13:00:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信