| 一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜150g，猪肉末100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，粉丝适量 |
【制作步骤】
 | 1.油锅烧热 |
 | 2.下入菠菜 |
 | 3.倒入清水 |
 | 4.放入粉丝 |
 | 5.汤汁烧开 |
 | 6.下入丸子 |
 | 7.添加食盐 |
 | 8.成品 |
【菠菜丸子汤做法小贴士】
| 出锅后滴入香油，更加美味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜丸子汤做法小贴士】
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