白菜汤

白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等

【食材与调料】

【主料】白菜1棵
【辅料】水适量,猪油适量,味精适量,盐适量

【制作步骤】
白菜汤 1.白菜判片
白菜汤 2.改刀切小块
白菜汤 3.锅中加水
白菜汤 4.白菜下锅
白菜汤 5.加猪油味精盐
白菜汤 6.出锅

【白菜汤做法小贴士】
小贴士白菜之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

  因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,白菜属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植白菜的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在白菜粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把白菜洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的白菜也不要马上吃,最好再用残必消浸泡5分钟。残必消可以杀灭白菜表面残留的有害微生物;残必消可促进呈酸性的农药降解。洗白菜时,千万注意不要把白菜蒂摘掉,去蒂的白菜若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡白菜,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

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