明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,对人体十分有益,所以,多多吃虾,有助于健康哦! |
【食材与调料】
【主料】明虾300g |
【辅料】油25ml,盐10g,酱油10ml,八角1个,香叶2片,葱花适量,干辣椒1个 |
【制作步骤】
1.明虾洗净沥水,可以将虾须剪掉。 | |
2.葱花适量,其他的香料准备好。 | |
3.锅内油热后,将香料放入锅中煸炒,最后放入葱花,闻到香味后就可以啦。 | |
4.把明虾放入锅中煸炒,不停的翻炒哦。 | |
5.炒至虾变色后,加入酱油,再加入适量清水,让明虾充分熟哦,熟后盛盘即可。 |
【爆炒明虾做法小贴士】
怕明虾不熟的话,多炒一会儿,不要使劲煮哦,不然的话虾肉就不嫩了。 |