煸炒、干炒、干煸应属于相同的烹制方法,川菜中用的比较多,因为川菜讲究的就是小煎小炒、一锅成菜。这道【煸炒金丝蛹】的制作方法基本就是小煎小炒的方法。 |
【食材与调料】
【主料】 金丝蛹 500g 芹菜 200g 【辅料】 油适量盐适量白糖少许味精适量干辣椒适量 |
【制作步骤】
1 把金丝蛹洗净,沥净水分,芹菜摘洗干净 | |
2 芹菜切段 | |
3 把干辣椒洗净切丝 | |
4 热油,放入金丝蛹煸炒 | |
5 反复煸炒至金丝蛹脱水 | |
6 把金丝蛹拨拉到一边,放入辣椒丝炒香 | |
7 再和金丝蛹一起翻炒均匀 | |
8 同样方法,放入芹菜煸炒至塌秧 | |
9 再次翻炒均匀 | |
10 加盐、白糖、味精调味 | |
11 继续翻炒,炒匀即可关火 | |
12 出锅装盘,即可上桌品味 |
【煸炒金丝蛹做法小贴士】