菠菜鸡蛋饼 邓叶• 03-30• 菜谱大全•阅读 220 快手早餐,营养丰富。【食材与调料】【主料】菠菜1个 【辅料】油适量,盐1g,面粉适量 【制作步骤】 1.菠菜洗净 2.切碎 3.鸡蛋加入面粉中,加入适量盐 4.加入适量水拌匀 5.加入菠菜拌匀 6.锅里放油倒入鸡蛋液 7.待凝固翻面煎一下出锅 8.装盘(出锅时翻一下面,有菜的一面在上面比较好看)【菠菜鸡蛋饼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【邓叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 面食 饼 煎 赞 0 邓叶 加入收藏 (0) 生成海报 自制鸡肉丸 上一篇 03-30 黄豆酱蒸太阳鱼 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 红烧鱼 今天来试一下红烧鱼。 黄晓莹 2025-07-08 05:16:01 166 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 188 菜谱大全 培根早餐卷 早餐是三餐当中 最为重要的一餐啦因此呢 要吃的好一些必然搭配就很重要啦相信这款早餐卷一定会深受大家的喜爱呢做法简单味道浓郁而且饼卷的口感也很是酥脆的呢 蔡玲 2025-07-05 18:16:01 100 菜谱大全 香煎土豆 这道妈妈菜有很久都没有做了,因为现在都喜欢炸制快捷方便,但是炸制出来的无论是块或是条或是片都没有当年妈妈煎出来的味道,这次征集妈妈菜谱的时候特别想吃这道妈妈菜,表层不焦,里边软嫩,滑滑的面面的香香的太好吃了。想想妈妈的一生中怎么会留给我那么多的美味,且都是既简单又原汁原味,既环保又绿色。 想飞的鱼 2025-07-05 11:16:01 105