每天早上我都给儿子做些粥,不过每次都是杂粮粥,因为我们不吃早餐我懒得单独给儿子做菜吃,平时每天一个鸽子蛋,最近他不怎么吃了。所以我想给儿子弄些花样粥来改变一下他的心情 |
【食材与调料】
【主料】玉米火腿肠1根,粥1碗,鸽子蛋1个 |
【辅料】花生油适量,儿童酱油适量,菠菜适量 |
【制作步骤】
1.准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠 | |
2.把火腿肠和菠菜切段,鸽子蛋去壳。 | |
3.锅里放少许油,中火炸火腿肠。 | |
4.接着翻炒菠菜杆。 | |
5.把菜弄一边,煎鸽子蛋。 | |
6.最后下粥、菠菜叶,加少许酱油煮开即可。 | |
7.最后的成品。 |
【菠菜火腿肠粥做法小贴士】
给宝宝吃的味道以清淡为主。 菠菜可以帮助孩子补铁。 |