姐姐总是笑我每次摊鸡蛋翻个的时候都是用最笨拙的办法:找一只大盘子,小心把蛋用铲子从锅里平移到盘子上,然后把锅倒扣在盘子上,再连着锅和盘子扣回来。我姐姐可以直接一掂锅,就把蛋饼翻了一个身。所以每次见我做摊蛋,她就嗤之以鼻:“还是写生活博客的呢,连个翻蛋都翻得不专业。” |
【食材与调料】
【主料】菠菜400g,鸡蛋120g,牛油果100g,蘑菇里昂肠100g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.菠菜焯水。 | |
2.菠菜切段,这样方便咀嚼。 | |
3.牛油果和蘑菇里昂肠切片,当然这两样东西你也可以任意组合,比如香肠蘑菇之类;鸡蛋打散。 | |
4.将菠菜、牛油果、蘑菇里昂肠和鸡蛋液混合,加一些盐和胡椒粉调味,然后加一点点生抽酱油可以提鲜。如果有再撒一些奶酪粉就更完美了。 | |
5.平底锅倒入油,油温后,倒入蛋液,盖上锅盖。底下那面凝固后,找一只大盘子,小心把蛋用铲子从锅里平移到盘子上,然后把锅倒扣在盘子上,再连着锅和盘子扣回来,这样就成功把鸡蛋翻了一个,而不会弄碎。两面都煎好后,直接装盘就可以了。 |
【菠菜烘蛋做法小贴士】
蛋液完全凝固后再翻身煎另一面 |