| 季节这东西，还真有意思。莲白菜，十字花科植物。冬天里，长得圆圆，扁扁的，叫圆白菜。开了春，呼啦啦一下，就全变成了尖尖的，水滴状，纺锤形，俗称流星白。但，不管长什么样，那梗总是没人吃的货，时不常的就会剩下一堆。弃之可惜，来个蔬果饮好了。莲白菜配黄果柑？水果的味道会不会让它的生菜味儿减淡一点？而没想到的是，混搭之后调配出的颜色，竟然挺不错，柠檬黄。这颜色好。。。 |
【食材与调料】
【主料】莲白菜梗70g，黄果柑1个 |
| 【辅料】水半杯，蜂蜜1小勺 |
【制作步骤】
 | 1.主料 |
 | 2.白菜梗洗净切段 |
 | 3.黄果柑去皮，掰成瓣 |
 | 4.将果蔬一起倒入料理机 |
 | 5.加水 |
 | 6.盖紧盖子 |
 | 7.通电 |
 | 8.选择蔬果键 |
 | 9.打浆 |
 | 10.打浆结束 |
 | 11.倒入杯中 |
 | 12.加入蜂蜜，调匀食用 |
【白菜柑橘饮做法小贴士】
| 小贴士蜂蜜也可以同蔬果一起加入料理机搅打。 用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。 |
