做菠菜蛋糕,只取了菠菜叶榨汁,剩下的菠菜杆用水焯一下去除草酸后和肉丝一起炒吃味道也不错,只是刚焯好的菠菜弟弟却打电话让我回娘家吃饭,只好把菠菜放入冰柜里冻着,第二天才吃,解冻后的菠菜杆有点脱水,但却多了一些韧性和嚼头,虽然不好看,却很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g,瘦肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱一段,姜三片,胡椒粉少许,水淀粉少许,生抽少许,白糖少许 |
【制作步骤】
1.瘦肉切成肉丝,放入适量的盐、胡椒粉、水淀粉抓匀腌制几分钟。切一些葱姜丝备用。 | |
2.洗好的菠菜杆放入沸水锅里焯一下水,捞出冲凉后捏干水分备用。 | |
3.热锅冷油,下葱姜丝煸出香味。 | |
4.放入肉丝翻炒断生,中途加少许的料酒翻炒。 | |
5.放入菠菜翻炒均匀。 | |
6.放入少许的生抽和一点点白糖提鲜。 | |
7.放入少许的盐翻炒均匀后即可关火装盘。 |
【菠菜炒肉丝做法小贴士】
小贴士很简单,没有什么小技巧。 |