煮这个粥时,所有用料都要分别添加过,都没有过敏现象才能一起煮粥,因为是九个月宝宝吃,一次吃不了很多,所以我每次只炖少一点,每天现煮现吃。粥煮好后盛到碗里,我还拌点煮好切成小粒的鸡肝(因为鸡肝直接煮粥,粥会有股味道,所以我会另外处理好鸡肝,再拌进去),白煮蛋的蛋黄(1岁内的宝宝不宜食用蛋清),还有自己做的肉松(见我的另一个菜谱:自制宝宝肉松),这样一碗营养丰富的粥就好了,宝宝开吃… |
【食材与调料】
【主料】大米20g,小米20g |
【辅料】山药一段,土豆半个,紫薯半个 |
【制作步骤】
1.先把土豆、紫薯、山药都切成片 | |
2.大米和小米洗净,放入5倍的水 | |
3.大米和小米先高火炖半小时 | |
4.半小时后把紫薯山药土豆放入,继续高火炖煮半小时 | 5.时间到了盛出 |
【宝宝粥做法小贴士】
小贴士用心… |