| 杂粮粥中的糙米提前浸泡一段时间，不但是为了更好煮烂，而且更是为了分解掉糙米中大部分的植酸。大家也可以提前一晚浸泡。大阪烧，属于偷工减料版哒没有木鱼花和烧烤酱，味道没那么浓郁，不过当早餐吃，这样简单点好像更合适哦~（没有材料时的自我安慰/(ㄒoㄒ)/~~）更多我的食谱，请加微信 jiarixiaochu |
【食材与调料】
【主料】面粉1个 |
| 【辅料】卷心菜适量，洋葱适量，盐少许，原味色拉酱适量，海苔碎适量 |
【制作步骤】
 | 1.卷心菜和洋葱切细，再加入面粉、鸡蛋、盐，适量清水，搅拌成糊状。 |
 | 2.平底锅中加入适量油，将面糊摊成圆形的饼；待时机成熟，快速翻面。 |
 | 3.等两面成型，在四周加一点水，盖上锅盖，闷一会儿。加两次水，面粉里的卷心菜就差不多熟透啦！ |
 | 4.出锅，涂抹上一点点色拉酱，撒一点海苔碎，大阪烧就好咯！ |
【宝宝营养早餐-杂粮粥做法小贴士】
| 小贴士杂粮粥是大米、小米、糙米、生燕麦片的组合。 |
