适用于七个月以后的婴儿,自从小妞可以添加辅食,外面卖的东西看看配料表后就都不敢买了,想想还是自己做吧,也不是很难~ |
【食材与调料】
【主料】里脊肉400g |
【辅料】花椒适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.材料准备好 | |
2.锅内加水,放入肉和葱,姜,花椒,煮一个小时(肉煮到能掰碎的程度) | |
3.肉煮熟,捞出 | |
4.用手撕碎,或用刀切碎(我用手撕的) | |
5.肉捣烂,越烂越好(没搅拌机,就用这个了) | |
6.倒入炒锅,小火,炒几分钟(变色,有香味),晾凉后盛出 |
【宝宝肉松做法小贴士】
适用于七个月以后的婴儿,自从小妞可以添加辅食,外面卖的东西看看配料表后就都不敢买了,想想还是自己做吧,也不是很难~ |
【主料】里脊肉400g |
【辅料】花椒适量,姜适量,葱适量 |
1.材料准备好 | |
2.锅内加水,放入肉和葱,姜,花椒,煮一个小时(肉煮到能掰碎的程度) | |
3.肉煮熟,捞出 | |
4.用手撕碎,或用刀切碎(我用手撕的) | |
5.肉捣烂,越烂越好(没搅拌机,就用这个了) | |
6.倒入炒锅,小火,炒几分钟(变色,有香味),晾凉后盛出 |