宝宝彩粥

专门给宝贝女儿做的早餐,搭配一个蒸蛋和烫熟的包菜叶子,好看美味又营养全面~

【食材与调料】

【主料】大米四杯,小胡萝卜二根,豌豆一小把,干贝一把
【辅料】食用油适量,食盐适量

【制作步骤】
宝宝彩粥 1.砂锅放适量水煮开,倒入淘洗好的大米,搅拌一下避免粘锅。
宝宝彩粥 2.一里在等水煮开时把豌豆洗净,胡萝卜洗净去皮切小粒,干贝用温水泡两分钟洗净。平底锅放少许玉米油,倒入豌豆胡萝卜干贝炒两分钟。
宝宝彩粥 3.把炒好的豌豆胡萝卜干贝倒入砂锅里。
宝宝彩粥 4.用汤勺搅拌均匀,等水重新煮开后转中小火,继续搅拌,米开花了加入适量食盐即可。

【宝宝彩粥做法小贴士】
小贴士因为是给一岁半幼儿吃的,口味清淡为宜,稍稍有点点咸味就可以了。胡萝卜粒的大小根据宝宝的咀嚼能力来决定。

本文来自热心网友【许晓玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
许晓玲 许晓玲
加入收藏 (0)
上一篇 11-10
下一篇 11-10

相关推荐

  • 玉米干贝煲鸡骨

    鸡骨架,弃之可惜,就拿来煲汤吧!

    2024-10-31 16:15:01
    111
  • 海鲜炸酱面

    汉族面食。流行于北京等地,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。

    2024-10-17 01:45:02
    173
  • 广式萝卜糕

    虽然每个春节回家,家里也时常备有萝卜糕,只是那萝卜糕颜色不是纯白,而是有点灰色,不知道是粉的问题呢?还是其它的问题?当然也可能每个地方的萝卜糕配方都不一样吧。 我想,我应该有属于自己的萝卜糕,因为很多东西都要自己动手,方会珍惜。 “粘米粉,又叫大米粉或者籼米粉,掺适量的水,就是大米磨成浆的效果”。这让我想起小时候,每逢过节,为了做粿条,家里也在提前一晚把适量的米先泡软,第二天,拿到专门帮人家磨成浆的地方,一瞬间,大米便从一台神奇的机器哗啦啦地变成米浆流出来,回家就能做肠粉了,没有什么比素肠更

    2024-10-01 06:15:02
    173
  • 丝瓜干贝

    丝瓜;为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

    2024-09-25 08:00:01
    264

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信