拌白菜丝 管枫• 01-08• 菜谱大全•阅读 236 早上的爽口菜,不像腌制的咸菜那样齁咸,主要的是新鲜健康!百菜不如白菜,白菜的营养还是很不错哦!【食材与调料】【主料】白菜2页 【辅料】青红辣椒各小半根,葱丝少许,蚝油1汤匙,盐半汤匙,香油半汤匙 【制作步骤】 1.材料准备齐全 2.白菜叶和青红辣椒切丝 3.放入准备好的辅料搅拌腌制 4.两分钟以后再放入青红辣椒和鸡精进行搅拌 5.装盘。快手菜吧!【拌白菜丝做法小贴士】小贴士少油少盐。 本文来自热心网友【管枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 赞 0 管枫 加入收藏 (0) 生成海报 青笋午餐肉 上一篇 01-08 水煎包 下一篇 01-08 相关推荐 菜谱大全 白菜肉丸汤 我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错 雅馨 2025-06-16 15:16:02 139 菜谱大全 丸子白菜香菇汤 丸子白菜香菇汤,营养健康去油汤。新春里大鱼大肉吃的太多,过于油腻,感觉有种饱腹感,腹部胀胀的。是否腹部脂肪又增加了不少。不急,做一碗清肠去脂汤,解解油,清理一下肠胃,减轻饱腹感。白菜有丰富的粗纤维,能起到润肠,促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进排泄,帮助消化的功能。 张霞 2025-06-14 11:16:02 152 菜谱大全 家常面 虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 幺幺 2025-06-10 03:16:01 142 菜谱大全 白菜蘑菇炒肉丝 以前炒白菜总是喜欢把白菜片成片状,那天看了酒鬼老狼的炒白菜是切成丝状,感觉白菜帮得到了最大限度的利用,于是也照做一回。嗯,很甜很脆很水灵。 王迪飞 2025-06-09 21:16:01 113