一款快手爱心早餐,色香味俱全还很营养哦! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋适量搅拌用 |
【制作步骤】
1.总统黄油十克放入平底锅 | |
2.头天晚上切好的蔬菜丝(胡萝卜、黄瓜、土豆),总统奶酪片冰箱取出,低筋粉两茶匙打入一个鸡蛋待用。 | |
3.鸡蛋与面粉搅匀称,用筷子即可,不用打蛋器。 | |
4.大火转小火煎炒五分钟各类蔬菜丝 | |
5.盛出盘内待用 | |
6.倒入搅拌好的蛋粉,小火煎至两面,呈现豹纹状。 | |
7.一小碗蛋粉可以做出两个蛋饼,把蔬菜放入里面卷起来,下锅煎一下接口处 | |
8.切开即可摆盘,孩子可以带走路上边走边吃,大人也可以在家慢慢享用这美好的营养早餐哦。 |
【爱心早餐之豹纹蔬蛋卷做法小贴士】
小贴士大火煎炒一下蔬菜后转成小火煎蛋饼,切段摆盘即可食用。 |