老公单位体检,报告下来,说老公缺钙。当然的,缺钙就要补钙才好,那么,药补不如食补,所以,时不时的做些补钙的东西给老公吃,也是为爱下厨吧。这个澳龙头,是朋友生日请吃饭,饭局上有道椒盐澳龙,看到澳龙头剩下来没有人要,俺就带了回来。把澳龙头剁碎煮汤,再捞去碎壳,用这个汤煮面条,应该很补钙的说。 |
【食材与调料】
【主料】面条350g,澳龙头2个 |
【辅料】辣椒酱适量,盐适量,料酒适量,鲜抽适量,醋适量,黄瓜1根,香菜10g |
【制作步骤】
1.准备好澳龙头 | |
2.准备好面条 | |
3.黄瓜与香菜洗净 | |
4.黄瓜切丝,香菜切段 | |
5.澳龙头剁大块 | |
6.取高压锅放入清水,加点醋,放下澳龙头,大火煮开,小火炖20分钟关火. | |
7.把壳捞出 | |
8.把汤汁倒入大锅,加些料酒煮开. | |
9.放入面条煮开 | |
10.过些冷水煮开,加盐,鲜抽. | |
11.加辣椒酱煮开。 | |
12.把面条捞入大碗 | |
13.码上黄瓜丝 | |
14.浇上汤汁, | |
15.撒些香菜即可 |
【澳龙头辣汤面做法小贴士】
1.澳龙头加点醋煮的久一点,汤汁味道更鲜美,也更补钙。 2.也可以把面条另外煮熟了,再浇上汤汁,这样面条汤比较清爽。 3.面条上的菜可以随便加时令蔬菜。 |