| 阿胶主要的你作用是补气血，对于更年期综合征有很好的效果，五十来岁的妈妈吃非常好。有宫寒的妹妹可以用阿胶调理。例假期间痛经的痛只有自己知道。 |
【食材与调料】
【主料】阿胶500g |
| 【辅料】红枣250g，核桃500g，黑芝麻500g |
【制作步骤】
 | 1.我选的阿胶块，纯度比较高些，自己打的粉。 |
 | 2.锅内倒黄酒冰糖，等冰糖熬化倒入阿胶粉。 |
 | 3.一直搅拌，知道阿胶开始挂旗，倒入枸杞桂圆。 |
 | 4.火调小，阿胶挂旗粘稠就可以倒入红枣搅拌均匀。这个时候阿胶变得特别粘稠了，就可以倒入核桃搅拌均匀。 |
 | 5.关火倒入黑芝麻。快速搅拌均匀。 |
 | 6.把搅拌好的阿胶糕盛入托盘，用木铲抹平。 |
【阿胶固元膏的做法做法小贴士】
| 小贴士1、选择阿胶很重要，现在假的太多。 2、第一次熬刚开始中火，挂旗以后调成小火。 |
