比肯德基的还好吃。又卫生又健康。 |
【食材与调料】
【主料】翅根500g |
【辅料】奥尔良烤肉料35g,蜂蜜1勺 |
【制作步骤】
1.翅根洗净 | |
2.沥干,在肉多的地方划两刀,用牙签扎一扎,方便入味 | |
3.35克奥尔良调料加35克水 | |
4.抓匀,反复按摩一下,冰箱冷藏6小时 | |
5.烤箱上下火210度,25分钟。取出翻面。取出刷一层蜂蜜。再烤10分钟。 |
【奥尔良翅根做法小贴士】
小贴士1、腌制的时间可以久一些入味 2、不用刷油 3、放在烤架上烤的。在烤箱下面垫一张油纸,便于清洁滴下来的酱料和油 |
比肯德基的还好吃。又卫生又健康。 |
【主料】翅根500g |
【辅料】奥尔良烤肉料35g,蜂蜜1勺 |
1.翅根洗净 | |
2.沥干,在肉多的地方划两刀,用牙签扎一扎,方便入味 | |
3.35克奥尔良调料加35克水 | |
4.抓匀,反复按摩一下,冰箱冷藏6小时 | |
5.烤箱上下火210度,25分钟。取出翻面。取出刷一层蜂蜜。再烤10分钟。 |
小贴士1、腌制的时间可以久一些入味 2、不用刷油 3、放在烤架上烤的。在烤箱下面垫一张油纸,便于清洁滴下来的酱料和油 |