| 觉得这样吃起来很不错，又营养有开胃，特别适合孕妇的胃口哦！ |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋半个个 |
| 【辅料】盐0适量，油0适量，姜0适量，蒜头0适量，酱油0适量 |
【制作步骤】
 | 1.鹌鹑蛋煮熟去壳切好 |
 | 2.姜蒜切好 |
 | 3.锅热下油炒姜蒜 |
 | 4.下青瓜和胡萝卜 |
 | 5.炒会就可以加盐了 |
 | 6.最后加入酱油调味起锅 |
 | 7.好啦！又脆又可口 |
【鹌鹑蛋炒青瓜胡萝卜做法小贴士】
| 小贴士酱油在起锅时候加调味 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鹌鹑蛋炒青瓜胡萝卜做法小贴士】
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