儿子不喜欢吃肉,又不放心外面买的肉松,总感觉加的料太多,照着千千郡主的方子,第二次做加减了一些调料,炒出来大大的一盘,感觉还不错,刚出锅就拿来当零食吃了。还可以用来做面包馅,真是一举二得了。 |
【食材与调料】
【主料】后腿瘦肉600g |
【辅料】油15ml,盐5g,八角2朵,桂皮1片,料酒15ml,生抽30ml,白糖60g,花椒10粒 |
【制作步骤】
1.猪肉洗净,去除肥肉和筋膜。 | |
2.把肉切大块,加适量水放入高压锅。 | |
3.把八角、花椒、桂皮放入高压锅里,跟肉一块大火煮开,小火40分钟。 | |
4.煮熟后捞出沥干水份。 | |
5.把肉切小块一点,不能太小,不然不好擀。 | |
6.把肉放入保鲜袋打好结。 | |
7.用擀面杖不停的擀肉。开始不太好擀,对着肉多擀几次就好了。 | |
8.直到把每一块肉都压偏了。 | |
9.把肉用碗装出来。 | |
10.另拿一个碗,把肉撕开,擀过的肉很好撕开,撕细一点炒的时候入味一点。撕肉的时候还可以把没去除的肥肉及肉膜去掉。 | |
11.把撕好的肉放到炒锅里,加入生抽、料酒、油、盐,最小火不停翻炒。白糖炒的时候分次加入。 | |
12.炒的时候,把有些炒黑的肉丝选出来丢掉。约30分钟左右,肉被炒的很干了,颜色也变的金黄。 | |
13.把炒好的肉,分次放入料理机搅打。 | |
14.搅打好的肉松,放入一个大盘子,摊平晾凉即可装瓶。 |
【自制五香肉松馅做法小贴士】
撕肉丝的时候比较费时,我花了半小时左右,一边看电影一边撕没那么无聊。 炒肉的时候也得半个来小时,得不停的翻炒,不然会炒焦,偶尔会看到炒黑的一二根肉丝,要记得用筷子夹出来。 肉松一定要放凉了再装瓶,免得有水气在瓶里。 白糖可以适当加减,感觉多加点糖口感更好。 |