自制酸豆角

酸豆角是指腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 酸豆角原料好买,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。

【食材与调料】

【主料】长豆角200g
【辅料】花椒适量,盐适量

【制作步骤】
自制酸豆角 1.长豆角洗干净
自制酸豆角 2.拿出来控干表面水分
自制酸豆角 3.锅里放入水,花椒,盐,煮开后放凉
自制酸豆角 4.糟糕,照片拍坏掉了一张。把豆角放入矿泉水瓶子里,然后倒入放凉的花椒水,盖紧盖子腌制。

等待大约两周的样子,透过瓶子看到豆角变色就可以吃、取出来吃了。

【自制酸豆角做法小贴士】
小贴士自己做的没有添加任何的色素,非常健康,而且需要的时间也不太长。放冰箱里可以放很久都不会坏掉。

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