酸豆角是指腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 酸豆角原料好买,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。 |
【食材与调料】
【主料】长豆角200g |
【辅料】花椒适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.长豆角洗干净 | |
2.拿出来控干表面水分 | |
3.锅里放入水,花椒,盐,煮开后放凉 | |
4.糟糕,照片拍坏掉了一张。把豆角放入矿泉水瓶子里,然后倒入放凉的花椒水,盖紧盖子腌制。 等待大约两周的样子,透过瓶子看到豆角变色就可以吃、取出来吃了。 |
【自制酸豆角做法小贴士】
小贴士自己做的没有添加任何的色素,非常健康,而且需要的时间也不太长。放冰箱里可以放很久都不会坏掉。 |