自制红薯干

住在乡下,空气清新,远离各种污染,更重要的是在乡下有大量的新鲜瓜果蔬菜,经常有邻居送来青菜,芋头,红薯等无公害的食品,真的很幸福。我会把邻居送来的红薯先放上一段时间,等焉了再削皮切块放到米饭上蒸着吃,或者是蒸熟了借着阳光,晒成好吃的红薯干,晒红薯干是一件轻松而幸福的事情,只是等待的时间会漫长一点点,不像其他零食当天就能吃了。

【食材与调料】

【主料】红薯2000g
【辅料】水适量

【制作步骤】
自制红薯干 1.放焉了的红薯洗净,去掉首尾的皮
自制红薯干 2.放到大的蒸锅里,用大火隔水蒸一个小时
自制红薯干 3.用筷子能轻松插进红薯里就是熟好了
自制红薯干 4.红薯切成0.5cm厚度的片状
自制红薯干 5.把切好的红薯放到垫了油纸的盘子里
自制红薯干 6.红薯皮撕掉,放到太阳下晒2-3天
自制红薯干 7.每天给红薯翻面2次
自制红薯干 8.红薯干不用晒得特别干,太干了没嚼劲

【自制红薯干做法小贴士】
小贴士1.红薯放焉了再做会更甜一些
2.红薯尽量选大小均匀的,蒸的时候比较好蒸

本文来自热心网友【綯qi寶貝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
綯qi寶貝 綯qi寶貝
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 炸三道

    炸三道,又名砍三刀,因成形时在面上留有三道刀印而得名。在我们这儿老百姓过年家家都要炸好多熟食以备正月馏着吃。炸三道作为节日食,像粽子一样,一年只做一回,其年味十足,不炸不像过年。炸三道的做法并不复杂,具体工序分解如下。

    2024-09-19 02:15:01
    145
  • 芝麻红薯圆子

    红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授说,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,每一百克鲜红薯仅含○.二克脂肪,产生九十九千卡热能,大概为大米三分之一,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于

    2024-09-16 15:00:01
    171
  • 红薯米饭

    昨晚煮的红薯稀饭,全家都说买的这些新红薯好吃,今天中午就把剩了的红薯全煮成干饭了,结果也都吃得笑呵呵的,都说还要去买呢。

    2024-09-16 08:15:01
    107
  • 炸红薯饼

    前几天用红薯做了个金黄大饼他们非常喜欢吃。今天我特意又买了几个甜红薯,把它切成丁拌面糊,炸成饼,没有到特别好吃,比前几天做的还好吃,下面就给你们介绍如何做这个饼。

    2024-09-13 10:00:01
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信