豆沙可以有许多用处,不论是煮粥,做甜点,都是很不错的食材。平时我都是用红豆沙,这次在菜场看到有卖白芸豆的,所以就买了回来,做了一次白天芸豆沙。 |
【食材与调料】
【主料】白芸豆500g |
【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
1.白芸豆放入适量的清水,浸泡一天一夜。 | |
2.去掉外皮。 | |
3.放入高压锅中煮至软烂。 | |
4.捞出后适当沥水,加入适量的白糖。 | |
5.用手持料理棒搅拌成泥。 | |
6.倒入不粘锅中开始炒。 | |
7.要边炒边不停地搅拌,防止糊锅。 | |
8.一直炒到水份基本没有,呈特别干的状态,如图。 | |
9.盛出即可。可以直接食用,也可以做甜品等。 |
【自制豆沙做法小贴士】
小贴士一次可以多做些,放冰箱冷冻保存。 |