猪蹄黄豆汤,猪蹄黄豆汤的做法 - 阳康菜谱网猪蹄黄豆汤做法大全

【食材与调料】

【主料】猪蹄半个，黄豆100克

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.猪蹄刮干净，洗净烫一下水
	2.黄豆洗一下，直接和猪蹄放去煲，大火煮开，中火半个钟，小火一个钟
	3.就好了

【猪蹄黄豆汤做法小贴士】

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红腰豆焖猪蹄

红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B、C、E等，有利于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松等疾病。不过，猪蹄属高脂、高胆固醇食物，患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者，就不宜多吃。

遥遥

2024-10-18 15:00:01

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三杯酱香猪蹄

爸爸最享受的事情，就是每餐饮点小酒，要是再配上点下酒菜，那叫一个惬意呢！年少的时候最是不喜欢爸爸喝酒，书报上都各种宣传酒的危害让我这等书呆子深信不疑，随着年龄的增长，对很多的事情都有了自己的见解了。那些年少时深恶痛绝的事情，也能给予理解了。每个人都有自己的爱好，只要爸爸身体健康，酒不过量又有什么不可以的呢，反而，爸爸喝酒还能促进食欲。老人家也不贪杯，于是大家都默许了他的这个爱好。自从我爱上做美食后，更是想办法给爸爸做些他喜欢的下酒菜，让老人家吃得尽兴。爸爸喜欢猪脚，我们却总嫌弃猪脚油腻，很少买来吃，很偶然

乌乌

2024-09-25 18:00:01

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