蒸梭子蟹 李若昕• 03-27• 菜谱大全•阅读 218 梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。【食材与调料】【主料】梭子蟹5只 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.清洗干净 2.待用 3.放入蒸格上 4.大火烧开后煮约10分钟 5.好了 6.装盆【蒸梭子蟹做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【李若昕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 梭子蟹 蒸 补钙 赞 0 李若昕 加入收藏 (0) 生成海报 红枣绿豆汤 上一篇 03-27 桂花红豆沙 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 椒盐懒尿虾 皮皮虾,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾,属于节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,掠虾亚纲,口足目(这个亚纲下面就一个目),下面有四个科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科。俗称皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、琵琶虾、螳螂虾、攋尿虾。每次吃虾蟹都是只能啃壳,没得虾肉吃,肉都给妞吃。过后总觉得吃完了,没得吃过瘾。 林映丹 2024-09-21 18:45:01 135 菜谱大全 香菇肉末蒸豆腐 大家都知道豆腐与香菇都是好的食材,蒸制起来更加健康营养。加入香菇肉末,在口味上,肉末的鲜香加上豆腐的嫩滑,非常美味,值得推荐呢。另外,这道菜做起来也不复杂,用微波就可以快手加工出来,还很下饭好吃呢。很合适上班族学习哦! 宝儿 2024-09-18 13:15:01 91 菜谱大全 青豆百叶雪菜炒 青豆富含蛋白质和钙质,是蔬菜中比较利于补钙的食材。 老年人要补钙的话吃点青豆也是很好的,我今天加了豆制品百叶,更加的适合老年人。 舒芳芳 2024-09-17 14:45:01 149 菜谱大全 蛋焗螃蟹 金秋时节,风动桂花香时,正是蟹肥菊黄,自古以来,吃蟹对于古人而言,是件风雅之事。都是极爱的盘中美食。螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。 莉莎 2024-09-17 09:30:01 101