此汤有丝瓜的清香,金针和鱼的鲜美,是一款适合宝宝的营养汤。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼块300g |
【辅料】丝瓜100g,金针菇100g,香葱5g,姜10g,蒜2g |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼块处理干净,丝瓜去皮切滚刀块。 |
![]() | 2.热锅冷油爆得姜蒜片。 |
![]() | 3.将鱼块稍前加入适量水,下丝瓜块煮。 |
![]() | 4.快出锅时下金针菇,调入盐和味精。 |
【杂蔬鱼块汤做法小贴士】
金针菇下锅15秒即可关火。 |
此汤有丝瓜的清香,金针和鱼的鲜美,是一款适合宝宝的营养汤。 |
【主料】草鱼块300g |
【辅料】丝瓜100g,金针菇100g,香葱5g,姜10g,蒜2g |
![]() | 1.鱼块处理干净,丝瓜去皮切滚刀块。 |
![]() | 2.热锅冷油爆得姜蒜片。 |
![]() | 3.将鱼块稍前加入适量水,下丝瓜块煮。 |
![]() | 4.快出锅时下金针菇,调入盐和味精。 |
金针菇下锅15秒即可关火。 |