紫薯米糊,紫薯米糊的做法 - 阳康菜谱网紫薯米糊做法大全

米糊可讯速为人体所吸收,可促进食欲,早上用豆浆机熬米糊,省时又省力,十几分钟就搞定了

【食材与调料】

【主料】紫薯200克，红枣80克，小米20克，核桃两个

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.准备以上材料
	2.紫薯去皮切小块,红枣去核切小块,核桃去壳切碎
	3.小米洗干净
	4.全部材料加水放入豆浆机
	5.按八宝米糊档
	6.营养丰富的早餐

【紫薯米糊做法小贴士】

小贴士每个人对于粘稠的标准不一样,喜欢喝稠的朋友,水就控制到豆浆机最低水位那,水多了,米糊就自然稀了

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紫薯蛋挞

蛋挞是我非常喜欢的小甜点，开始学习烘焙的时候，就说一定要学会做这个。但是感觉这个有难度，一晃一年多过去了，都没有行动。在整个烤制的时候，我一直在烤箱边观察，因为第一次做蛋挞，各种担心。看着它们在烤箱里，慢慢的起酥，膨胀，长出“老年斑”，飘出香味，还是很兴奋的。这也许就是学习美食给我带来的快乐！内馅的话，大家可以随意发挥，我是用的家里现成的紫薯，也可以用其它的水果代替。反正自己喜欢什么就放什么好了。