孜然烤茄子

那日在烧烤店,看他们的烤串的步骤很是简单,特别是蔬菜类的串串,涂少许油,放在烤架上,随手撒些盐等调味品,再翻几次面就成。家里有长茄子,切成片,稍加腌制,挤出水,用签子穿串好,放在烤炉上烤时撒些孜然粉,不多的步骤,烤出的茄子也很好吃。茄子的美容功效很突出,熬夜观看世界杯赛时,吃几串烤茄子,既可以饱口福,还可以养颜护肤。

【食材与调料】

【主料】茄子300g
【辅料】油适量,盐适量,孜然粉适量

【制作步骤】
孜然烤茄子 1.茄子洗干净。
孜然烤茄子 2.将茄子切成片。
孜然烤茄子 3.
在茄子里加少许盐,搅拌均匀腌制10分钟,杀出水份。
孜然烤茄子 4.挤出水,将茄子片用签子穿串好。
孜然烤茄子 5.在茄子串上刷少许油。

孜然烤茄子 6.茄子串放在烤炉上烤
孜然烤茄子 7.撒些孜然粉。
孜然烤茄子 8.将茄子串翻面,再刷少许油,撒些孜然粉,并适时挪动茄子串,让其受热均匀。
孜然烤茄子 9.将茄子烤熟即可享用。

【孜然烤茄子做法小贴士】
小贴士烤前杀茄子里的水份时已经加盐,烤时可以不再加盐。
调味料依据个人口味添加。

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