猪肉炒莲藕 换黄晓• 03-30• 菜谱大全•阅读 255 猪肉炒莲藕,莲藕嫩又甜,猪肉也够滑【食材与调料】【主料】莲藕500g,瘦肉300g 【辅料】油适量,盐适量,酱油少许 【制作步骤】 1.洗净,去皮 2.洗净 3.切片 4.切小片,放油盐酱油调味 5.放油爆炒 6.加猪肉 7.焖2.3分钟 8.ok【猪肉炒莲藕做法小贴士】莲藕要嫩的哦 本文来自热心网友【换黄晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 瘦肉 夏季菜谱 赞 0 换黄晓 加入收藏 (0) 生成海报 椰丝排包 上一篇 03-30 木瓜银耳莲子百合汤 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 肉末龙须面 我家宝宝还是比较喜欢吃面食的。所以买些现成的宝宝龙须面干在家里,当宝宝不想吃饭的时候,就做面条给宝宝吃。面食还是比较容易消化的。 清夏湿雨红船 2025-09-03 23:16:02 171 菜谱大全 海参瑶柱竹荪瘦肉汤 这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎! 夭夭 2025-09-03 02:16:01 113 菜谱大全 猪肝瘦肉粥 猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,用猪肝和瘦肉煮粥,不仅营养丰富,而且也很美味,对于有贫血的人来说,是一款经济实惠的营养餐。做法也简单快捷。特别适合正在发育成长的小孩吃。 杨聪 2025-07-21 18:16:02 297 菜谱大全 瘦肉炒白萝卜 一直都是比较清淡原味的饮食,偶尔炒一下酱烧的,调剂一下生活。健康重量,满足味蕾也同样重要。 邵德运 2025-07-21 14:16:01 260