荷包豆也是自己家种的。在现在这个满是激素的时代,还是自己动手种些蔬菜比较好~ |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,荷包豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,烧酒适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.猪肉切粒 | |
2.荷包豆除去外壳 | |
3.洗净备用 | |
4.猪肉粒放适量酱油,烧酒,盐腌制10分钟 | |
5.热锅下油,放拍碎的姜爆香 | |
6.放腌过的猪肉粒翻炒至转色 | |
7.接着放荷包豆翻炒一下 | |
8.放3碗水,盖盖子小火煮至荷包豆开裂口感绵绵的 | |
9.放葱花段盛起 | |
10.完成 |
【猪肉炒荷包豆做法小贴士】
荷包豆含有有毒的凝聚素——植物凝聚素(Phytohaemagglutinin),因此需要烹饪至完全熟透才能食用。 |