看到茄子肯定是你想到了烤茄子,烧茄子,或是茄子烧肉,但是今天做的是蒸茄子,你吃过吗?非常好吃营养还健康! |
【食材与调料】
【主料】茄子2个 |
【辅料】食用油2克,盐3克,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子去皮洗净 |
![]() | 2.切成丝 |
![]() | 3.加入盐拌匀 |
![]() | 4.加入蛋清 |
![]() | 5.加入面粉 |
![]() | 6.加入少许油充分拌匀 |
![]() | 7.放蒸笼里 |
![]() | 8.大火蒸15分钟 |
![]() | 9.入盘享用 |
【蒸茄子做法小贴士】
小贴士可以加入芝麻酱黄瓜丝调拌 |
看到茄子肯定是你想到了烤茄子,烧茄子,或是茄子烧肉,但是今天做的是蒸茄子,你吃过吗?非常好吃营养还健康! |
【主料】茄子2个 |
【辅料】食用油2克,盐3克,面粉适量 |
![]() | 1.茄子去皮洗净 |
![]() | 2.切成丝 |
![]() | 3.加入盐拌匀 |
![]() | 4.加入蛋清 |
![]() | 5.加入面粉 |
![]() | 6.加入少许油充分拌匀 |
![]() | 7.放蒸笼里 |
![]() | 8.大火蒸15分钟 |
![]() | 9.入盘享用 |
小贴士可以加入芝麻酱黄瓜丝调拌 |