蒸茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。天渐渐热了,又到了吃茄子的好时候.不管是蒸着吃还是炒着吃都很好吃。

【食材与调料】

【主料】茄子3根
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,葱适量,生抽适量

【制作步骤】
蒸茄子 1.茄子洗净切段
蒸茄子 2.上锅蒸
蒸茄子 3.蒸好了
蒸茄子 4.准备好葱蒜
蒸茄子 5.加上蒜葱盐,生抽,淋上热油
蒸茄子 6.蒸好的茄子上放上葱蒜,盐,生抽,淋上热油拌匀即可

【蒸茄子做法小贴士】
小贴士简单的快手菜,蒸的时候放在电饭锅煮饭时蒸就行,饭熟茄子也蒸好了.

本文来自热心网友【邹邹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
邹邹 邹邹
加入收藏 (0)
上一篇 12-16
下一篇 12-16

相关推荐

  • 素炒三色甜椒

    甜椒色彩鲜艳,甜而不辣,因此常用于沙拉配菜,多数时候都是生吃,其实简单素炒,味道也是极好的,调料无需多,只需要用葱蒜炝个锅,加点盐和醋简单一炒,即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。

    2025-07-04 19:16:01
    189
  • 尖椒兔丁

    四川人爱吃辣,闻名美食界,呵呵。什么菜都会放辣椒,尤其是做肉食的时候,更加是离不开辣椒做伴侣。兔子蛋白质含量高,营养丰富,适宜各种年龄的人群,今天我就做一道尖椒兔丁。辣得真爽,用辣椒炒不仅可以盖去腥味,也会让兔子更好吃。

    2025-07-04 03:16:01
    107
  • 开胃西瓜皮

    西瓜皮营养丰富,可以用来煲汤,可以用来凉拌,我用来腌酸甜瓜皮了,真好吃!腌好的西瓜皮爽脆、酸甜、开胃,各位亲们,记住了,下次吃了西瓜千万不要把瓜皮扔了。

    2025-07-02 00:16:01
    158
  • 花蛤娃娃菜

    此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。

    2025-06-30 14:16:02
    144

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信